قرحة المعدة هي مرض شائع إلى حد ما يؤثر على الغشاء المخاطي للمعدة في شكل جروح. يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض الالتزام بنظام غذائي صارم. ولكن في الصيف ، عندما يكون هناك مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه ، والتي تشمل البطيخ ، يكون من الصعب للغاية القيام بذلك. هل من الممكن تناول البطيخ مع قرحة المعدة ، سننظر في هذه المقالة.
التركيب الكيميائي ومحتوى السعرات الحرارية للمنتج
على الرغم من الطعم الحلو ، فإن البطيخ منتج منخفض السعرات الحرارية يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات المفيدة والعناصر الدقيقة والماكرو. يمكن العثور على مزيد من التفاصيل حول التركيب الكيميائي لهذا القرع في الجدول أدناه.
نموذج | المبلغ لكل 100 غرام من المنتج |
محتوى السعرات الحرارية | 35 سعرة حرارية |
السناجب | 0.6 جرام |
الدهون | 0.3 غ |
الكربوهيدرات | 7.4 غ |
فيتامين ج | 20 ملغ |
فيتامين ب 4 | 7.6 ملغ |
البوتاسيوم | 118 ملغ |
سيليكون | 82 ملغ |
الكلور | 50 مجم |
الألياف الغذائية | 0.9 غ |
الماء | 90 جرام |
بالإضافة إلى المكونات المذكورة أعلاه ، يشمل هذا فيتامين أ ، هـ ، ك ، ب ، المجموعة ب ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الصوديوم ، الكبريت ، الفوسفور ، الألومنيوم ، النحاس ، الروبيديوم ، السكروز ، أحادي وثنائي السكريد ، إلخ.
البطيخ مع قرحة المعدة: هل هذا ممكن أم لا؟
يحدث تلف الغشاء المخاطي في المعدة بسبب: سوء التغذية ، الإجهاد المتكرر ، الظروف البيئية السيئة ، العادات السيئة ، إلخ. يرافقه ألم ، حرقة ، إسهال ، إسهال ، اضطراب في الجهاز الهضمي ، عدم الراحة.
يمنع الأطباء بشكل قاطع الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو الاثني عشر أو التهاب المعدة أثناء تفاقم المرض لتناول البطيخ ، مما قد يزيد من الحموضة ، وبالتالي يزيد من تفاقم مسار المرض. يمكن تناوله في أجزاء صغيرة إذا كانت حموضة المعدة طبيعية أو منخفضة.
هام! بسبب الضغوط ، يزداد إفراز عصير المعدة الذي يحتوي على حمض الهيدروكلوريك ، مما يؤدي إلى تأثير سلبي على الغشاء المخاطي في المعدة. حمض الفوليك ، وهو جزء من البطيخ ، يهدئ الجهاز العصبي وبالتالي يمنع هذا التأثير الضار.
خصائص البطيخ المفيدة للهضم
من المفيد جدًا للأشخاص الأصحاء أن يستهلكوا القرع ، لأنه له تأثير مفيد على أعضاء الجهاز الهضمي ويحسن عملية الهضم. ينصح الأطباء بتناوله باعتدال لدى كل من البالغين والأطفال.
أطفال
- بالإضافة إلى حقيقة أن البطيخ حلو ولذيذ للغاية ، فهو مفيد للأطفال على النحو التالي:
- يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن.
- تستخدم كعامل مضاد للديدان ؛
- يعزز المناعة.
الكبار
- يحتاج الكبار إلى تناول البطيخ لأنه:
- يوصى باستخدام منتج منخفض السعرات الحرارية لفقدان الوزن ؛
- يرضي الجوع والعطش.
- يضعف تطور العمليات الالتهابية في المعدة.
- يحسن مرور الطعام من خلال الأمعاء.
- يساعد في الإمساك والبواسير.
- الألياف تزيل السموم من الجسم.
القواعد الرئيسية لاختيار منتج جديد
يلعب الاختيار الصحيح للقرع دورًا مهمًا للمرضى الذين يعانون من قرحة المعدة ، لأنك تحتاج إلى استخدام منتج طازج وناضج فقط ، لتجنب الآثار الجانبية.
للقيام بذلك ، عند الشراء ، تحتاج إلى الانتباه إلى مثل هذه العلامات:
- يجب أن تنبعث رائحة حلوة وعطرية ؛
- يجب أن يكون القشر مرنًا ، بدون شقوق ، علامات التسوس ؛
- يجب أن يكون الذيل جافًا على الأرض ؛
- يجب أن يصدر السلام صوتًا باهتًا.
ملامح تناول البطيخ مع قرحة المعدة
بالنظر إلى تأثير البطيخ على الغشاء المخاطي للمعدة والعفج ، يمكن تناوله من قبل مرضى القرحة.
الشيء الرئيسي هو أنه يجب عليك الالتزام بنصيحة المتخصصين:
- بكمية صغيرة عندما لا تكون هناك مرحلة حادة من المرض أو بعد العلاج بنتيجة إيجابية ؛
- يسمح للمرضى الذين يعانون من حموضة طبيعية أو منخفضة ؛
- ممكن بعد الطبق الرئيسي كحلوى ، ولكن ليس على معدة فارغة ؛
- الجرعة المثلى هي 1-2 قطعة صغيرة مرة واحدة في الأسبوع.
هام! ينصح خبراء التغذية بتناول ثقافة البطيخ وحدها ، دون خلطها مع المنتجات الأخرى. ومن الأفضل القيام بذلك قبل ساعتين من تناول الطعام أو بعده.
موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة
- بالإضافة إلى الفوائد ، فإن استخدام البطيخ يسبب آثارًا جانبية ويمنع في مثل هذه الحالات:
- بكميات كبيرة يسبب المغص وحرقة المعدة والإسهال.
- لا ينصح به لمرضى السكري ، فضلا عن زيادة الوزن ؛
- لا ينبغي أن تؤخذ من قبل الأمهات المرضعات ، لأنه يمكن أن يسبب اضطراب معوي عند الأطفال.
مما سبق ، يتبع ذلك أنه على الرغم من جميع الخصائص المفيدة وتكوين فيتامين والبطيخ العالي الاستساغة ، يجب استخدام الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر بعناية فائقة. من الأفضل القيام بذلك بعد التشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.